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中医
初春时节 健康遭遇5大“惊险”
早春,换季,带来了一些莫名其妙的健康小问题。它们未必严重,却绝对影响快乐指数。来吧,让我们把每小问题各个击破。初春的悄然而至让人“很受伤”——小毛病不断,今天不停出汗,明儿腰酸背疼,总之就是:“太难受了”——这样的健康状
青年男子保肾是关键
肾亏期,多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。肾阴虚时,有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状,严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红,手足心热等现象。肾阳虚时
冬季经常按按这三个穴位可以起到驱散寒气的作用
进入冬季,不少人会出现手脚冰凉或关节疼痛的现象,如果能经常按按以下三个穴位,可以起到驱散寒气的作用。 1、命门穴 位于第2腰椎棘突下,该穴为“元气之根本、生命之门户”,故名命门。命门
小儿娇嫩 用药也要“和善”
中医认为,小儿具有脏腑娇嫩、生机蓬勃、发育迅速的生理特点和发病容易、变化迅速、易趋康复的病理特点。所以,中医治疗小儿疾患要注意以下几点:一要寓补于攻,标本兼顾。用药以祛邪为主,兼以扶正,如此标本同治,使邪去而正安。二要味
关节扭伤可拿冰棍雪糕来应急
踝关节扭伤在日常生活中经常发生,在下山和下楼梯时注意力不集中踏空台阶,或是边走边打手机脚踩在不平路面上更加容易发生。专家指出,一旦发生足踝部损伤,给予及时诊断和处理是非常重要的,否则容易贻误治疗最佳时机。专家指出,有的人
中医养生前 先看看你的体质
在流感季节,有的人“中招”了,发烧、头痛、难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过..很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,不同的体质,其养生方法是不同的。下面来看看不同体质的人,在养生方面有什么不同吧!平和质
女要热养 男要冷养
对于温度的感知,男女一向不同:寒冬里,女人棉衣紧裹,还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖,男人穿着薄衬衣,却仍然精神抖擞;炎炎夏日,女人可以顶着太阳逛街,挥汗如雨吃火锅,而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。在医学家眼中事实也如此。研
清晨5状况透露健康秘密
每天清早醒来之时,你除了懒懒地不想起床外,会不会还有一些不舒服小毛病?.hzh {display: none; }请千万别忽略这些小症状,健康的问题就是隐蔽在这些症状上,这是你身体给予你发出的不健康信息,其中正隐藏疾病啊
误区:中药越贵越偏越好
药物是人类同疾病做斗争的武器,正确用药,能及时减轻病痛,恢复健康。可是有不少患者受心理因素的影响,随意用药,盲目用药,不仅没治好病,还可能造成更大的危害。用药过程中,莫让以下心理因素“忽悠”。误区一:越贵越好部分患者认为
脚部保健按摩好处多
脚被誉为人体“第二心脏”的理由是根据生物全息理论来确定的,足底是很多内脏器官的反射区,按照“生物全息论”的观点,脚穴同耳穴、第二掌骨侧一样,成为人体的缩影,完整地联系着全身脏腑器官。脚为何能反应脏腑器官的病变古有“百病从
上班族适用的养生功四式
缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直(坐式功)1.坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀。2.以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧。3.曲肘、挺胸、腰打直、头往
哪些疾病看中医更有优势
功能性疾病许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状,但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。病毒感染性疾病流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而
揉腹养生祛病延年寿更长
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出,揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健,血液和淋巴液的循环增强,有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病
五谷杂粮的六种最健康吃法
《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀,但是或者您怎么都不会想到,这样一种粗犷的食物,最适合的吃法竟然是做点心。新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性,作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础
中医指压法 让你胸部健美
有丰满、弹性胸部的女性,在男性看来才有魅力。女性最特殊象征之一可说是胸部。有丰满、弹性的胸部,才是女性美的基础。但是并非每位女性都有迷人的胸部。看到玛丽莲·梦露或索菲亚·罗兰等皆拥有丰满的胸部,相当羡慕。尤其是生育后,胸
这些用药禁忌 你我需牢记
[导语]为了保证用药安全和药物疗效,应当注意用药禁忌。中药用药禁忌主要包括配伍禁忌、妊娠用药禁忌、证候用药禁忌及服药食忌四方面的内容。1.配伍禁忌所谓配伍禁忌,是指某些药物配伍使用,会产生或增强毒副作用,或皮坏和降低原药
增强新陈代谢 掌握6个妙招
你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖是否有关吗?原来新陈代谢减慢,燃烧脂肪的速度也会相对减慢,因此要想减肥,就要加快新陈代谢的速率。绝招一:多喝水水对于机体的代谢非常重要,因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不
鼻部自我保健按摩的方法
鼻部自我保健按摩可以增强鼻腔的生理功能,对防止鼻粘膜组织老化也有一定的作用。 具体操作如下: (1)取坐位或仰卧位,以两手中指掌侧自鼻部的两侧向上沿鼻梁至眉间印堂(两眉头连线的中点)穴,反复推动数次。 (2)先以手
“吃人参不如睡五更”
英国一项研究表明:不良的睡眠习惯可导致感冒、抑郁症、糖尿病、中风、心脏病和癌症。如有两个晚上不睡觉,血压就会升高。如每晚只睡4个小时连续一周,胰岛素的分泌量就会大量减少,并足可使一个健康的年轻人出现前驱糖尿病的症状。美国
半夜口渴千万别喝凉水
半夜口渴千万别喝凉水 夏天晚上睡觉时容易出汗,因此不少人都有一个习惯,起夜之后喝点水解渴。 然而,这匆匆的几口水,喝不对就会给身体带来不良影响。 中医认为,人体的阳气是随着每天不同的时辰变化的。 早晨,我们的阳
足底按摩力度并非越大越好以酸胀为宜
足底按摩时,到底痛到什么程度才正常呢?专家说,足底按摩力度并非越大越好,以酸胀为宜,不要太追求刺激的疼痛。 足底按摩养生已被越来越多的人认可,也有很多儿女为了孝顺,纷纷为年老的父母买来足底按摩器。但老年人由于
经常后背疼痛 咱就试试拔罐
随着工作压力大,后背疼痛、发凉的病人日渐多了起来,尤其是那些坐办公室伏案用电脑工作的人们,发生后背疼痛的几率更多一些。这主要是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势,造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损,时间一长,势必造
中医详解:面部推拿去皱纹
[导语]俄国诗人马雅科夫斯基说过:“世界上没有任何一种衣衫能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽”。面部皮肤弹性差,无光泽,不仅让人看上去毫无精神,还会特别“显老”,是爱美女士最忌讳的。本人在临床推拿工作中,采用面部推拿手法祛
枸杞子的功效与作用及食用方法
枸杞已经知道它的功效和功能,枸杞在日常生活中非常普遍,广受欢迎。吃枸杞的方法很多,其中最常见的是泡茶和喝。让我们分享一下枸杞的功效和效果,以及如何吃它们。枸杞子的功效与作用及食用方法一、枸杞子食用方法——枸杞子第一步:红
妊娠合并心脏病妇女的心理状况
患者每次就诊时显得很紧张,担心自己的健康状况能否承受到足月。多数孕妇顾虑自己无法自理日常家务,忧心忡忡。患者通常精神紧张,处于恐惧状态,渴望医务人员甚至家属陪伴在旁。如心功能好的产妇,分娩经过顺利,休息后精神状态好,饮食
睡眠时间适中的人最苗条
研究表明,睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。所有数据都显示,睡得太少或睡得太多都不好。最新调查结果显示,人的睡眠时间每晚少于6小时或多于9小时都会对身体健康产生不利影响,更容易引起肥胖、吸烟以及其他健康问题。这项研究结果
做好针灸推拿可以健肾强身
针灸推拿最早是在明朝的儿科专家万全的著作《幼科发挥》中发现的,后来手法经过发展演变,形成了我们现在所常见的推拿。通过针灸推拿可以达到疏通经络、跳河阴阳的作用。有些人的身体不是很好,就可以通过针灸推拿保持身体健康。中医频道
癫痫验方
验方一组成天麻30克川贝母15克胆南星15克姜半夏30克橘红15克茯苓30克菖蒲15克全蝎18克僵蚕18克蜈蚣5条白矾18克皂荚18克天竺黄30克朱砂12克(另研)制用法上药共为极细末,以姜汁30克,竹沥30克,加水稀释
嚼口香糖的惊人害处
危害:吸收过量易伤肠胃和腹泻因:木糖醇口香糖不易分解木糖醇作为一种天然植物甜味剂,具有一定的营养价值,也是人体糖类代谢的正常中间体,但摄入过多却容易伤肠胃。据保健专家介绍,木糖醇本身偏凉,不容易被胃里的酶分解,一般会直接
橘皮保健治病的功效
我们平时吃橘子的时候会剥掉很多橘子皮,这些橘皮你可以保留下来,洗干净晒干可以以备不时之需。因为橘皮有很多的保健功效。巧防晕车 在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数
新规定 对刚出院的人来说简直是福音
生病住院是常有的事情,因为在医院里可以得到很好的治疗,同时还能得到医生非常专业的建议,所以说更多人生病都会选择去医院就诊,这样会更加让人放心。但是,出院后很多人就失去了和医生的联系,有时候遇到了关于身体的问题想咨询,都无
美白成分哪些有益哪些被通缉
每年的315消费者投诉,护肤品中投诉最多的就是美白产品。严重的因为使用美白产品患上白癜风、皮炎等皮肤科疾病,普遍的则在使用后感觉皮肤变薄,红血丝明显,发生过敏症状。鸥美药妆的专业皮肤科医师告诉您,美白产品实际上是属于特殊
治疗骨折的2款食疗偏方
骨折后,饮食、锻炼都很重要。骨质后的运动锻炼,要根据骨折的部位、类型和复位后的对位情况及稳定程度来决定运动锻炼的范围、动作和运动量。关节锻炼不能多早也不能过晚,过早锻炼可能会导致再次脱位,而过晚锻炼会影响关节的恢复,至于
秋季防脱发的饮食调理
由于荷尔蒙的分泌失调,女性生理状况不易保持平衡。一般来说,每天掉几十根头发是正常的,这是新陈代谢现象。但是如果脱发远远大于此数并有块状掉发,那就需要引起重视了。脱发四原因生活工作压力:生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情
食物外敷的方法去黑眼圈
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按摩可以消除面部水肿吗?
导语:随着年龄的增长,面部的水肿越发明显,肌肉肌力下降,显得松弛没有弹性,想保持紧致的小脸吗,那么一起来做瘦脸按摩吧!不但能消除面部浮肿,让肌肉收缩变得更柔韧,让胖脸皱纹无所遁形!按摩:消除面部水肿1、两手握拳,然后利用
家用医用酒精棉球哪个牌子好 酒精棉片哪个牌子好
酒精制品是现在生活中常用的消毒剂,包括酒精消毒液、酒精洗手液、酒精喷雾剂、酒精湿巾、酒精棉球和酒精棉片等。这些酒精制品各有各的作用,市面上的品牌也比较多。下面就来介绍家用医用酒精棉球哪个牌子好。1、家用医用酒精棉球哪个牌
两个动作轻松赶走“萝卜腿&dquo;
大腿内侧肉又肥厚、又松软,难减死了;大腿好粗,根本不是女生该有的腿;大腿脂肪好多,肉一直抖动,这样就属于萝卜腿。甩掉萝卜腿,只需2动作很轻松!看到自己萝卜腿上的肥肉,女生是不是都很想甩掉?赶走萝卜腿,首先得有个正确的
香樟果的功效与作用及禁忌
香樟果拼音:Xiānɡ Zhānɡ Guǒ出处:《红河中草药》来源:为樟科植物黄樟的果实,秋季采,阴干。原形态:植物形态详"香樟"条。性味:微辛,温。功能主治:解表退热。治高热感冒,麻疹,百日咳,痢疾。复方:①治高热感冒
民间治疗青光眼的验方有哪些?
一些民间验方可在一定程度上治疗青光眼,下面介绍几种:1.羊肝治青光眼 羊肝100g,谷精草、白菊花各15g,煮服,每日一剂。2.槟榔治青光眼 槟榔9 g ~10g,水煎服,服后轻泻为度,若不泻可稍大用量。如有呕吐腹痛等为
养生之道:养生记住百不如一
百听不如一唱人体某些肌肉(如四肢骨骼肌)可以通过体育锻炼得到强壮,而内脏平滑肌却无法通过锻炼来改善,惟有声音可以到达这些肌肉。唱歌既可使音波传入脏器,引起平滑肌的振动而增强心、肝、肾等脏器的功能,还可以通过声带振动扩张肺
你知道破伤风偏方吗
蟾蝎丸治破伤风一药物:蟾酥6克,干全蝎15克,天麻15克。用法:蟾酥化为糊。干蝎炒,天麻炒,研末,与蟾酥调成绿豆般大小丸。每次1-2丸,粮食酒送服。鸡矢白治破伤风二药物:鸡矢白(白鸡屎)3-9克用法:用烧酒冲服。破伤风验
盐汤探吐方治宿食及霍乱
方源:《备急千金要方》组成:食盐(炒)用法:用极咸盐汤三升,热饮一升,刺口令吐宿食使尽,不吐更服,吐迄复饮,三吐乃住,静止。现代用法:将盐用开水调成饱和盐汤,每服2000ml,服后探吐,以吐尽突食为度。方歌:盐汤探吐千金
补肾误区:多吃腰子反而不育
吃猪腰子就补腰补肾?这话你可别再说了,看完这篇文章先。“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝,尤其是烧烤时来上一串,在吃啥补啥的想法之下,这种食物就变得暧昧起来。然而,专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们,吃多了“腰子”小心不育。
老寒腿、空调病不妨试试“冬病夏治”
老寒腿、空调病不妨试试“冬病夏治” 7月13日将进入今年的“初伏”,中医传统的“冬病夏治”疗法也因此拉开了序幕。据了解,随着都市人健康保健意识的增强,今年“夏至”以来预约接受“冬病夏治”的患者较往年明显增多。 “冬病
八种方法助男人抵抗衰老
随着年龄的增长,皮肤干燥,起皱纹很容易显示出人的衰老,重力开始使得皮肤往下坠,造成皮肤松弛并且变得薄弱。身体分泌的皮脂较少了,皮脂不足会造成干燥、起痒的皮屑。细胞再生作用减缓了,使皮肤变得暗淡无光、没有生气。健康而容光焕
中药不能随意加糖
根据我们的打假经验,正规渠道例如大医院药房、城区合法经营的各大药店,存在假药风险较小;非正规渠道如网上购药、私人诊所、成人保健品店,假药风险特别高。至于进入小区、超市宣传推销的有某种功效的保健食品,绝不可轻信,损失钱财事
10个健康杀手最伤女人
要想“上得厅堂,下得厨房”首先要有健康的身体。英国“网络村”网站最新载文,刊出“女性最该防的10个健康杀手”。过分注重外表。很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现,16%体重正常或偏轻的女性自
中医体质:教您简单区分寒体热体
每人的体质是不一样的。对这个问题,西医的分法是对某一疗法或药物敏感不敏感,会不会过敏。中医有的分11种体质,有的分9种体质,最简单的分为两种体质:热性体质和寒性体质。由于分得细,大部分人不知道自己在某个时间是什么体质。但
恼怒易老 常笑更年轻
俗语本义 经常烦恼缠身、怒气不消的人,容易衰老;经常情绪乐观、笑容满面的人,就显得年轻。流行示例 明·顾起元《客座赘语》:“南都闾巷中常谚,往往有粗俚而可味者,漫记数则,如曰:‘恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。’”医学意
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